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Frigideira de Frango e Batata para o Café da Manhã

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $8

INGREDIENTES

  • Proteína e Carne

    • 🍗 200g de peito de frango em cubos
    • 🥚 2 ovos

  • Legumes

    • 🥔 1 batata média, cortada em cubos

  • Temperos

    • 🧂 1/2 colher de chá de sal
    • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino

PASSOS

1

Ferva a batata cortada em água com sal por 5 minutos e escorra.

2

Em uma frigideira, refogue o peito de frango em cubos em 1 colher de chá de azeite em fogo médio até estar bem cozido.

3

Adicione as batatas fervidas à frigideira e cozinhem juntos por mais 5 minutos.

4

Faça pequenos buracos na frigideira, quebre os ovos nos buracos e tampe a panela. Cozinhe até que os ovos estejam prontos.

5

Tempere com sal e pimenta-do-reino e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 12g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Use batatas-doces em vez de batatas normais se quiser um toque de doçura no prato.Para mais fibras, adicione um punhado de espinafre na última etapa do cozimento.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.