
Sopa de Frango com Batatas
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
Sopa de Frango com Batatas
Custo $10, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Sopa
- 200g de coxa de frango (com osso ou em pedaços)
- 🥔 2 batatas (cortadas em cubos)
- 🧅 1/2 cebola (picada)
- 1 xícara de espinafre (cortado grosseiramente)
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino
- 4 xícaras de água
PASSOS
Aqueça o azeite em uma panela e doure os pedaços de frango de todos os lados.
Retire o frango e adicione a cebola na mesma panela para refogar.
Adicione as batatas e refogue em fogo médio-baixo por 2-3 minutos.
Retorne o frango à panela e adicione a água, deixando ferver.
Reduza o fogo, tampe a panela e cozinhe por 15-20 minutos, até que as batatas fiquem macias.
Adicione o espinafre e cozinhe por mais alguns minutos antes de desligar o fogo.
Ajuste o tempero com sal e pimenta-do-reino, sirva em tigelas e está pronto para comer.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 20gProteína
- 15gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
A sopa pode ter um sabor ainda melhor no dia seguinte, por isso é ótima para preparar com antecedência.Substitua a água por caldo de galinha para um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.