CookPal AI
recipe image

Gratinado de Frango e Salsicha

Custo $12, economizar $9

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Carnes

    • 🍗 Peito de frango 150g (em pedaços pequenos)
    • 🌭 Salsicha 3 unidades (em rodelas)

  • Legumes

    • 🧅 Cebola 1 unidade (em fatias)

  • Laticínios

    • 🧀 Queijo para pizza 100g

  • Ovos

    • 🥚 Ovos 2 unidades

PASSOS

1

Refogue a cebola na frigideira até ficar transparente.

2

Adicione o frango e a salsicha, e refogue até cozinhar bem.

3

Coloque os ingredientes em um recipiente próprio para forno e despeje os ovos batidos por cima.

4

Polvilhe bastante queijo por cima e leve ao forno.

5

Quando a superfície estiver dourada, retire e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

600

Calorias

  • 40g
    Proteína
  • 8g
    Carboidratos
  • 40g
    Gorduras

💡 Dicas

Adicione outros legumes, como espinafre ou brócolis, para um sabor extra.Pode ser congelado, então é uma boa ideia fazer em quantidades maiores.Se não tiver um recipiente para gratinar, pode usar papel alumínio como alternativa.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.