
Frango e Tortellini Pesto na Frigideira
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
Frango e Tortellini Pesto na Frigideira
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 Porções
- $15
INGREDIENTES
Óleos e Temperos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 🧂 sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- ½ xícara de pesto preparado
Carnes e Aves
- 🍗 1 ½ libras de peito de frango, cortado em cubos
Ingredientes Líquidos
- ½ xícara de caldo de frango
- ½ xícara de creme de leite
Queijos e Laticínios
- 🧀 1 xícara de queijo parmesão, dividida
Vegetais
- 1 xícara de espinafre baby
- 🍅 ½ xícara de tomates cereja, cortados ao meio
Massas
- 1 pacote (16 onças) de tortellini de queijo refrigerado
PASSOS
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione o frango à frigideira e tempere com sal e pimenta. Refogue até que o frango esteja cozido e dourado, de 5 a 10 minutos. Retire da frigideira e transfira para uma tigela; cubra para manter aquecido. Reserve.
Deglaceie a panela com caldo de frango em fogo médio, raspando quaisquer pedaços dourados. Misture o pesto e o creme de leite. Cozinhe até engrossar, de 3 a 5 minutos. Misture 1/2 xícara de queijo parmesão e mexa até derreter. Adicione o espinafre e os tomates. Cozinhe até que o espinafre comece a murchar, de 3 a 5 minutos.
Adicione o tortellini e o frango cozido e continue cozinhando até ficar borbulhante e quente, de 5 a 10 minutos. Polvilhe com a 1/2 xícara restante de queijo parmesão e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
634
Calorias
- 44gProteína
- 38gCarboidratos
- 35gGorduras
💡 Dicas
Use queijo parmesão recém-ralado para um sabor mais rico.Certifique-se de cortar o frango uniformemente para cozinhar de forma homogênea.Você pode substituir o espinafre por couve ou rúcula para um sabor diferente.Para uma textura adicional, decore com pinhões tostados.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.