Arroz com Frango e Salada de Legumes

Name: Arroz com Frango e Salada de Legumes
Total time: 25 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥕 Cenoura 1/2 unidade (cortada em tiras finas); 🍅 Tomate 1 unidade (picado em cubos); 🧅 Cebola 1/4 unidade (fatiada); 🥬 Alface 2 folhas (rasgadas à mão); 🍗 Peito de frango 150g (cozido e desfiado); 🍚 Arroz cozido e frio 1 xícara

Custo $7, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$7

Arroz com Frango e Salada de Legumes

Custo $7, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porções
$7

INGREDIENTES

Legumes
- 🥕 Cenoura 1/2 unidade (cortada em tiras finas)
- 🍅 Tomate 1 unidade (picado em cubos)
- 🧅 Cebola 1/4 unidade (fatiada)
- 🥬 Alface 2 folhas (rasgadas à mão)
Carne
- 🍗 Peito de frango 150g (cozido e desfiado)
Prato Principal
- 🍚 Arroz cozido e frio 1 xícara

PASSOS

Cozinhe o peito de frango, deixe esfriar e desfie.

Em uma tigela, adicione o arroz frio, cenoura, tomate, cebola e alface.

Adicione o frango desfiado e misture uniformemente.

Regue com o molho de sua preferência e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

430

Calorias

28g
Proteína
50g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Dicas

Cozinhe o peito de frango no dia anterior para economizar tempo.Controle a quantidade do molho para ajustar as calorias.Se o arroz frio estiver endurecido, adicione o molho e deixe descansar para amolecer.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.