Sanduíche de Frango e Legumes

Name: Sanduíche de Frango e Legumes
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍞 Pão fatiado 4 fatias; 🍗 Peito de frango 100g (fatiado fino); 🍅 Tomate 1 unidade (fatiado fino); 🥒 Pepino 1 unidade (fatiado fino); 🧅 Cebola 1/4 unidade (fatiada fina); 🍖 Presunto 2 fatias

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

Sanduíche de Frango e Legumes

Custo $6, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$6

INGREDIENTES

Prato Principal
- 🍞 Pão fatiado 4 fatias
- 🍗 Peito de frango 100g (fatiado fino)
- 🍅 Tomate 1 unidade (fatiado fino)
- 🥒 Pepino 1 unidade (fatiado fino)
- 🧅 Cebola 1/4 unidade (fatiada fina)
- 🍖 Presunto 2 fatias

PASSOS

Cozinhe o peito de frango em uma frigideira até que ambos os lados fiquem dourados, então retire.

Coloque o peito de frango cozido, presunto, tomate, pepino e cebola entre uma fatia de pão.

Adicione outra fatia de pão por cima como tampa e pressione levemente para fixar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

20g
Proteína
40g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Embrulhe o sanduíche em plástico para evitar que se desmanche e facilitar o transporte.Adicione queijo ou outros molhos para variar conforme o gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.