Salada de Peito de Frango e Brócolis
Custo $6.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
Salada de Peito de Frango e Brócolis
Custo $6.5, economizar $3.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $6.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 200g de peito de frango sem pele
- 🥦 1/2 brócolis (cozido)
- 2 xícaras de alface
- 1 colher de chá de azeite de oliva
- 🍋 1 colher de chá de suco de limão
- 🧂 Uma pitada de sal
- Uma pitada de pimenta-do-reino
PASSOS
Ferva o peito de frango e desfie em pedaços pequenos.
Separe o brócolis em floretes e ferva.
Em uma tigela grande, misture alface, peito de frango e brócolis.
Misture azeite de oliva, suco de limão, sal e pimenta-do-reino para fazer o molho e despeje sobre a salada.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 30gProteína
- 8gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Usar peito de frango baixo em gordura ajuda a reduzir as calorias.Sinta-se à vontade para adicionar mais tipos de vegetais para variedade.Salada restante pode ser armazenada na geladeira e consumida no dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.