Frango empanado com queijo e pão ralado
Custo $10.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porções
- $10.5
Frango empanado com queijo e pão ralado
Custo $10.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 Porções
- $10.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango 1 unidade
- 🧀 Queijo ralado 3 colheres de sopa
- Farinha de pão 1/2 xícara
Condimentos
- 🥚 Ovo 1 unidade
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
PASSOS
1
Corte o peito de frango em pedaços pequenos e tempere com sal.
2
Passe o frango no ovo batido e depois na mistura de farinha de pão e queijo ralado.
3
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e frite o frango até dourar dos dois lados.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
400
Calorias
- 35gProteína
- 10gCarboidratos
- 25gGorduras
💡 Dicas
Sirva com vegetais frescos ou batatas para uma refeição mais divertida.Guarde o restante da farinha de pão para usar em outras receitas no futuro.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.