Filé de Frango com Limão e Ervas

Name: Filé de Frango com Limão e Ervas
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🍗 2 pedaços de filé de frango; 🍋 1 limão, suco e raspas; 2 colheres de sopa de azeite; 🧂 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino; 🌿 1 colher de chá de ervas secas (como orégano e tomilho)

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$10

Filé de Frango com Limão e Ervas

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
2 Porções
$10

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🍗 2 pedaços de filé de frango
- 🍋 1 limão, suco e raspas
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 🌿 1 colher de chá de ervas secas (como orégano e tomilho)

PASSOS

Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o azeite.

Tempere o filé de frango com sal, pimenta e ervas secas. Coloque na frigideira.

Adicione o suco e as raspas de limão na frigideira, reduza o fogo e cozinhe por mais 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

35g
Proteína
2g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Use limão fresco para um sabor mais vibrante.Pode adicionar alho para um aroma adicional.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.