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Jambalaya de Frango

Jambalaya de Frango

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
    • ⅓ xícara de aipo picado
    • 🧅 ¼ xícara de cebola picada
    • ¼ xícara de pimentão verde picado
    • 🍅 1 lata (14,5 onças) de tomates picados
    • 1 ½ xícaras de caldo de frango
    • 🍚 ⅔ xícara de arroz branco
    • 1 colher de chá de tomilho seco
    • ½ colher de chá de sal de alho
    • ¼ colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • ½ colher de chá de molho de pimenta quente
    • 1 folha de louro
    • 🍗 2 xícaras de carne de frango cozida e cortada em cubos

PASSOS

1

Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-baixo. Adicione o aipo, a cebola e o pimentão verde; refogue até ficarem macios.

2

Incorpore os tomates, o caldo, o arroz, o tomilho, o sal de alho, a pimenta-do-reino, o molho de pimenta quente e a folha de louro.

3

Leve tudo para ferver; reduza o fogo, tampe a frigideira e cozinhe por cerca de 20 minutos ou até que o arroz esteja macio.

4

Misture o frango cozido e cozinhe até aquecer completamente. Descarte a folha de louro e sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

308

Calorias

  • 25g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 9g
    Gorduras

💡 Você pode substituir o peru pelo frango, se desejar.Dobre a receita para preparar refeições ou alimentar um grupo maior.Para um toque mais picante, aumente o molho de pimenta ou adicione jalapeños picados.Sirva com uma salada ou pão crocante para uma refeição completa.