Omelete de Frango
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Omelete de Frango
Custo $8, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Pratos de frango e ovos
- 🥚 3 ovos
- 🥛 50ml de leite
- 🍗 100g de peito de frango (cortado em tiras)
PASSOS
Corte o peito de frango em tiras e tempere levemente com sal e pimenta.
Quebre os ovos em uma tigela, adicione o leite e misture bem.
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o peito de frango.
Empurre o frango refogado para o lado da frigideira e despeje a mistura de ovos no espaço vazio.
Quando os ovos estiverem semi-cozidos, misture com o frango e modele rapidamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 25gProteína
- 5gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Adicionar uma pequena quantidade de amido de milho à mistura de ovos deixará ainda mais fofo.Ingredientes que sobrarem podem ser usados para fazer sanduíches no café da manhã do dia seguinte.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.