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Hambúrgueres de Frango à Parmegiana

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Mistura de hambúrguer

    • 🍗 340 gramas de coxas ou peitos de frango sem osso e sem pele, cortados em pedaços de 2,5 cm
    • 🧀 113 gramas de queijo mussarela, ralado
    • 🧂 1 1/4 colheres de chá de sal kosher
    • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
    • 1/2 colher de chá de alho granulado
    • 1/4 colher de chá de orégano seco
    • 2 colheres de sopa de farinha de rosca panko
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva
    • 🍅 60 ml de molho marinara ou outro molho de tomate preparado
  • Pães de hambúrguer

    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
    • 🧄 2 dentes de alho, amassados
    • 2 colheres de chá de salsa
    • 🧂 1 pitada de sal kosher
    • 4 colheres de chá de Parmigiano-Reggiano, ou mais a gosto
  • Cobertura de farinha de rosca

    • 1/4 xícara de farinha de rosca panko
    • 1/4 xícara de azeite de oliva
  • Toppings

    • 🍅 1 xícara de molho marinara, dividida
    • 🧀 1/2 xícara de queijo mussarela
    • 2 colheres de chá de salsa italiana, ou conforme necessário

PASSOS

1

Combine o frango, a mussarela, o sal, a pimenta, o alho, o orégano, a farinha de rosca, o azeite e o molho marinara no processador de alimentos e bata até ficar bem moído.

2

Transfira a mistura para uma tigela, cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

3

Modele a mistura em 4 hambúrgueres usando as mãos molhadas, embrulhe em plástico e leve à geladeira até a hora de usar.

4

Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre uma assadeira com papel alumínio.

5

Misture a manteiga, o alho, a salsa e o sal, depois espalhe nos pães de hambúrguer. Polvilhe com Parmigiano-Reggiano ralado. Asse no forno até dourar levemente, 7-10 minutos.

6

Achate os hambúrgueres ao tamanho dos pães e cubra cada lado com farinha de rosca.

7

Aqueça o óleo em uma frigideira, cozinhe os hambúrgueres até dourarem, vire, adicione o molho marinara e a mussarela, tampe e cozinhe até que o frango atinja 65°C, cerca de 2-3 minutos. Deixe descansar por 3 minutos.

8

Monte os hambúrgueres com os pães, molho marinara, hambúrgueres de frango, salsa e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

737

Calorias

  • 38g
    Proteína
  • 45g
    Carboidratos
  • 45g
    Gorduras

💡 Dicas

Deixe a mistura de frango na geladeira para facilitar a modelagem dos hambúrgueres.Use mussarela fresca ralada para melhor textura e sabor.Asse os pães com manteiga de alho para um aroma extra.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.