
Hambúrgueres de Frango à Parmegiana
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $15
Hambúrgueres de Frango à Parmegiana
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Mistura de hambúrguer
- 🍗 340 gramas de coxas ou peitos de frango sem osso e sem pele, cortados em pedaços de 2,5 cm
- 🧀 113 gramas de queijo mussarela, ralado
- 🧂 1 1/4 colheres de chá de sal kosher
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída
- 1/2 colher de chá de alho granulado
- 1/4 colher de chá de orégano seco
- 2 colheres de sopa de farinha de rosca panko
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🍅 60 ml de molho marinara ou outro molho de tomate preparado
Pães de hambúrguer
- 🧈 3 colheres de sopa de manteiga
- 🧄 2 dentes de alho, amassados
- 2 colheres de chá de salsa
- 🧂 1 pitada de sal kosher
- 4 colheres de chá de Parmigiano-Reggiano, ou mais a gosto
Cobertura de farinha de rosca
- 1/4 xícara de farinha de rosca panko
- 1/4 xícara de azeite de oliva
Toppings
- 🍅 1 xícara de molho marinara, dividida
- 🧀 1/2 xícara de queijo mussarela
- 2 colheres de chá de salsa italiana, ou conforme necessário
PASSOS
Combine o frango, a mussarela, o sal, a pimenta, o alho, o orégano, a farinha de rosca, o azeite e o molho marinara no processador de alimentos e bata até ficar bem moído.
Transfira a mistura para uma tigela, cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
Modele a mistura em 4 hambúrgueres usando as mãos molhadas, embrulhe em plástico e leve à geladeira até a hora de usar.
Pré-aqueça o forno a 200°C. Forre uma assadeira com papel alumínio.
Misture a manteiga, o alho, a salsa e o sal, depois espalhe nos pães de hambúrguer. Polvilhe com Parmigiano-Reggiano ralado. Asse no forno até dourar levemente, 7-10 minutos.
Achate os hambúrgueres ao tamanho dos pães e cubra cada lado com farinha de rosca.
Aqueça o óleo em uma frigideira, cozinhe os hambúrgueres até dourarem, vire, adicione o molho marinara e a mussarela, tampe e cozinhe até que o frango atinja 65°C, cerca de 2-3 minutos. Deixe descansar por 3 minutos.
Monte os hambúrgueres com os pães, molho marinara, hambúrgueres de frango, salsa e sirva imediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
737
Calorias
- 38gProteína
- 45gCarboidratos
- 45gGorduras
💡 Dicas
Deixe a mistura de frango na geladeira para facilitar a modelagem dos hambúrgueres.Use mussarela fresca ralada para melhor textura e sabor.Asse os pães com manteiga de alho para um aroma extra.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.