Ensopado de Frango com Batatas

Name: Ensopado de Frango com Batatas
Total time: 40 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🧅 1 cebola (picada); 🥔 3 batatas (cortadas em cubos); 🍗 600g de frango (sem osso); 3 colheres de sopa de molho de soja; 🧂 1 colher de chá de açúcar; 🧂 1 colher de chá de sal; 💧 2 xícaras de água

Custo $20, economizar $13

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porções
$20

Ensopado de Frango com Batatas

Custo $20, economizar $13

Fonte: Recommended by CookPal

40 Min
4 Porções
$20

INGREDIENTES

Legumes
- 🧅 1 cebola (picada)
- 🥔 3 batatas (cortadas em cubos)
Carne
- 🍗 600g de frango (sem osso)
Condimentos
- 3 colheres de sopa de molho de soja
- 🧂 1 colher de chá de açúcar
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 💧 2 xícaras de água

PASSOS

Adicione água, molho de soja, açúcar e sal em uma panela e cozinhe em fogo baixo.

Adicione a cebola e as batatas e cozinhe por 10 minutos.

Coloque o frango e cozinhe em fogo médio por 15-20 minutos.

Desligue o fogo e cubra com uma tampa por 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

30g
Proteína
40g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Acompanhe com arroz branco ou pão para uma refeição deliciosa.Pode ser armazenado em freezer e reaquecido diretamente sem descongelar.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.