Ensopado de Frango e Batata
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $10
Ensopado de Frango e Batata
Custo $10, economizar $8
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 500g de frango
Vegetais
- 🥔 2 batatas (cortadas em cubos pequenos)
- 🧅 1 cebola (picada)
- 1 unidade de cebolinha (em pedaços pequenos)
- 🧄 2 dentes de alho (picados)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de pimenta em pó
PASSOS
Lave bem o frango e prepare-o.
Adicione 800 ml de água em uma panela e coloque o frango, cozinhando em fogo médio.
Adicione as batatas, cebola e alho picado na panela e cozinhe por mais 10 minutos.
Adicione sal, molho de soja e pimenta em pó e ajuste o tempero.
Por fim, adicione a cebolinha e cozinhe por mais 3 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
275
Calorias
- 25gProteína
- 20gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Verifique o ponto de cozimento das batatas e ajuste o tempo de preparo.Você pode adicionar pasta de pimenta ou missô para intensificar o sabor.O caldo restante pode ser usado para misturar com arroz.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.