Salada de Frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Salada de Frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 1 pepino (fatiado fino)
- 🍅 1 tomate (cortado em gomos)
- 2 folhas de alface (rasgadas em pedaços)
Carnes
- 🍗 150g de filé de frango (cozido e desfiado)
PASSOS
1
Ferva o filé de frango em água quente, deixe esfriar e desfie com as mãos.
2
Corte o pepino em fatias finas, o tomate em gomos, e rasgue a alface em pedaços de tamanho adequado.
3
Misture delicadamente o frango desfiado e os vegetais cortados em uma tigela.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 25gProteína
- 10gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Dicas
Use um molho de baixa gordura se quiser reduzir calorias.Refrigere os ingredientes antes de usá-los para um sabor mais refrescante.Adicione nozes ou queijo no final para um sabor mais rico.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.