Ensopado de Frango
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
Ensopado de Frango
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 1kg de frango (com osso)
- 🥔 3 batatas cortadas em cubos
- 🥕 2 cenouras cortadas em cubos
- 🧅 1 cebola picada
Temperos
- 4 xícaras de caldo de frango
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
PASSOS
1
Aqueça azeite de oliva em uma panela grande e doure o frango.
2
Quando o frango estiver parcialmente cozido, adicione as batatas, cenouras e cebola e refogue bem.
3
Adicione o caldo de frango e tempere com sal e pimenta.
4
Cozinhe em fogo médio-baixo por 40 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 40gProteína
- 25gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Você pode refrigerar o ensopado para mantê-lo fresco por até dois dias.Pode substituir azeite de oliva por óleo de girassol.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.