Sopa de Legumes com Frango
Custo $12, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
Sopa de Legumes com Frango
Custo $12, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Carne
- 🍗 200g de coxa de frango
Legumes
- 🥕 1 cenoura (cortada em tiras finas)
- 🧅 1 cebola (picada)
- 1/2 abobrinha (fatiada)
Temperos
- 🧂 1 colher de chá de sal
- Uma pitada de pimenta
PASSOS
Ferva 1 litro de água em uma panela e cozinhe as coxas de frango por cerca de 10 minutos.
Adicione a cebola picada, a cenoura cortada em tiras e a abobrinha fatiada, e cozinhe em fogo médio.
Tempere com sal e pimenta, depois volte a colocar as coxas de frango na panela e cozinhe por mais alguns minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 15gProteína
- 10gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Sopa de legumes é boa para a digestão e funciona bem como um jantar leve.O caldo pode ser refrigerado e reaquecido para uso posterior.Para um sabor mais rico, considere adicionar cogumelos ou batata-doce.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.