Frango com limão e alho
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
Frango com limão e alho
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 4 peitos de frango
- 🧄 3 dentes de alho, picados
- 🍋 1 limão, suco e raspas
- 2 colheres de sopa de azeite
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
PASSOS
1
Esfregue os peitos de frango com sal, pimenta, alho picado e suco de limão.
2
Aqueça o azeite em uma frigideira.
3
Frite os peitos frango em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado, até dourar.
4
Adicione as raspas de limão ao frango cozido para dar mais aroma.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 30gProteína
- 2gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use limão fresco para um sabor mais intenso.Adicione ervas, como salsinha, para uma maior diversidade.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.