Salada de Grão-de-Bico com Cebola Roxa e Tomate

Name: Salada de Grão-de-Bico com Cebola Roxa e Tomate
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 2 latas (10,5 onças) de grão-de-bico, escorridas; 🧅 2 colheres de sopa de cebola vermelha, picada; 🍅 1 tomate, picado; ½ xícara de salsa fresca picada; 🧄 2 dentes de alho, picados; 3 colheres de sopa de azeite; 🍋 1 colher de sopa de suco de limão

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porções
$5

Salada de Grão-de-Bico com Cebola Roxa e Tomate

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
4 Porções
$5

INGREDIENTES

Base
- 2 latas (10,5 onças) de grão-de-bico, escorridas
Vegetais
- 🧅 2 colheres de sopa de cebola vermelha, picada
- 🍅 1 tomate, picado
Ervas e Temperos
- ½ xícara de salsa fresca picada
- 🧄 2 dentes de alho, picados
Molhos
- 3 colheres de sopa de azeite
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão

PASSOS

Combine grão-de-bico, cebola roxa, alho, tomate, salsa, azeite e suco de limão em uma tigela grande.

Tempere com sal e pimenta a gosto.

Opcional: Deixe na geladeira para melhorar o sabor.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

370

Calorias

15g
Proteína
49g
Carboidratos
14g
Gorduras

💡 Dicas

Resfriar a salada antes de servir irá realçar os sabores.Para mais textura, considere adicionar pepino picado ou pimentões.Sirva com pão sírio para uma refeição completa.Essa salada pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.