Milho com Queijo e Chili
Custo $10.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porções
- $10.5
Milho com Queijo e Chili
Custo $10.5, economizar $7.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porções
- $10.5
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 1 colher de chá de óleo vegetal
- 🧅 1/2 xícara de cebola, picada
- 4 xícaras de milho branco ou amarelo instantâneo cozido
Temperos e Sabores
- 2 latas (4 onças cada) de pimentões verdes picados, escorridos
- 1 colher de chá de páprica
- 🧂 1/8 colher de chá de pimenta preta
Elementos Cremosos
- 1 xícara de creme de leite desnatado
- 🧀 3/4 xícara de queijo cheddar ralado, dividido
PASSOS
Lave as mãos com água e sabão.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a cebola e cozinhe até ficar macia, cerca de 2 a 3 minutos.
Adicione o milho, os pimentões verdes, o creme de leite, a páprica e a pimenta. Adicione metade do queijo e misture bem.
Reduza o fogo para médio. Cubra e cozinhe até aquecer completamente, cerca de 3 a 5 minutos.
Polvilhe o restante do queijo por cima. Cubra e cozinhe até o queijo derreter, cerca de 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
166
Calorias
- 6gProteína
- 25gCarboidratos
- 5gGorduras
💡 Dicas
Ajuste a páprica conforme o nível desejado de especiarias.Para uma versão mais saudável, use queijo cheddar reduzido em gordura.Sirva junto com uma salada verde fresca para uma refeição completa.O milho pode ser substituído por milho enlatado se não estiver disponível.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.