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Macarrão com Chili

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 450 gramas de carne moída ou peru

  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola média, picada
    • 1 pimentão verde, picado

  • Enlatados

    • 🍅 1 lata (400 gramas) de tomates mexicanos ou em estilo chili, não drenados

  • Temperos

    • 💧 ½ xícara de água
    • 1 pacote (35 gramas) de mistura de tempero para tacos

  • Massa

    • 2 xícaras de macarrão tipo cotovelo ou pequenas conchas, cozido e escorrido

  • Laticínios

    • 🧀 2 xícaras de queijo mexicano ralado reduzido em gordura Sargento®, dividido

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 190 graus Celsius.

2

Cozinhe a carne moída, a cebola e o pimentão em uma frigideira grande em fogo médio até que a carne esteja desfiada e não rosa, cerca de 5 minutos; escorra o excesso.

3

Adicione os tomates, a água e o tempero para tacos; deixe ferver, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos. Retire do fogo. Misture a massa cozida na mistura de carne até incorporar.

4

Coloque 3 xícaras da mistura de carne em um refratário de 28x18 cm. Polvilhe com 1 xícara de queijo; cubra com a mistura de carne restante. Cubra com papel alumínio.

5

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos. Remova o papel alumínio; polvilhe com o queijo restante. Continue assando até que o queijo derreta, cerca de 5 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

430

Calorias

  • 32g
    Proteína
  • 37g
    Carboidratos
  • 17g
    Gorduras

💡 Dicas

Troque a carne bovina por peru para reduzir calorias.Use massa integral para aumentar a fibra.Adicione mais vegetais como abobrinha ou cogumelos para um aumento de nutrientes.Para um sabor mais picante, adicione jalapeños picados à mistura de carne.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.