
Sopa de Chili
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 14 Porções
- $20
Sopa de Chili
Custo $20, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 14 Porções
- $20
INGREDIENTES
Proteína
- 🥩 1,5 kg de carne moída
Vegetais
- 🧅 1 ½ xícaras de cebola picada
- 🥔 2 batatas grandes, cortadas em cubos
Alimentos enlatados
- 🍅 8 xícaras de suco de tomate
- 4 latas (425 gramas) de feijão vermelho
- 🍅 4 latas (305 gramas) de sopa condensada de tomate
Temperos e especiarias
- 3 colheres de chá de páprica
- 🧂 1/8 colher de chá de sal, ou a gosto
Outros
- 💧 8 xícaras de água
PASSOS
Combine carne moída e cebolas em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa até que a carne esteja dourada e desfiada. Escorra o excesso de gordura.
Adicione o suco de tomate, feijão, sopa de tomate, batatas e páprica.
Misture a água e o sal. Deixe ferver, depois reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando até que as batatas estejam macias e a sopa tenha engrossado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
518
Calorias
- 26gProteína
- 43gCarboidratos
- 28gGorduras
💡 Dicas
Use carne moída magra para reduzir o teor de gordura.Para mais tempero, adicione páprica extra ou uma pitada de pimenta caiena.Sirva com um acompanhamento de pão crocante ou biscoitos para uma refeição substancial.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.