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Sopa de Chili

Custo $20, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 14 Porções
  • $20

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 1,5 kg de carne moída
  • Vegetais

    • 🧅 1 ½ xícaras de cebola picada
    • 🥔 2 batatas grandes, cortadas em cubos
  • Alimentos enlatados

    • 🍅 8 xícaras de suco de tomate
    • 4 latas (425 gramas) de feijão vermelho
    • 🍅 4 latas (305 gramas) de sopa condensada de tomate
  • Temperos e especiarias

    • 3 colheres de chá de páprica
    • 🧂 1/8 colher de chá de sal, ou a gosto
  • Outros

    • 💧 8 xícaras de água

PASSOS

1

Combine carne moída e cebolas em uma panela grande em fogo médio; cozinhe e mexa até que a carne esteja dourada e desfiada. Escorra o excesso de gordura.

2

Adicione o suco de tomate, feijão, sopa de tomate, batatas e páprica.

3

Misture a água e o sal. Deixe ferver, depois reduza o fogo para baixo e cozinhe em fogo brando até que as batatas estejam macias e a sopa tenha engrossado.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

518

Calorias

  • 26g
    Proteína
  • 43g
    Carboidratos
  • 28g
    Gorduras

💡 Dicas

Use carne moída magra para reduzir o teor de gordura.Para mais tempero, adicione páprica extra ou uma pitada de pimenta caiena.Sirva com um acompanhamento de pão crocante ou biscoitos para uma refeição substancial.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.