Ovos mexidos com nirá
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
Ovos mexidos com nirá
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Verduras
- Nirá 100g (picado)
Ovos
- 🥚 3 ovos
PASSOS
1
Pique o nirá em pedaços pequenos.
2
Quebre os ovos em uma tigela e misture bem.
3
Aqueça óleo em uma panela e refogue o nirá por cerca de 1 minuto.
4
Adicione os ovos e misture enquanto cozinha por mais 2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
200
Calorias
- 12gProteína
- 4gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Ajuste o sabor adicionando molho de soja ou pimenta a gosto.Deixe esfriar e use como uma ótima opção para lancheiras.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.