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Smoothie de chocolate com banana

Custo $5, economizar $4

Fonte: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Frutas

    • 🍌 1 banana bem madura

  • Bebidas

    • 🥛 1 xícara de leite

  • Outros

    • 1 colher de sopa de cacau em pó
    • 🍯 1 colher de chá de mel

PASSOS

1

Corte a banana em pedaços pequenos.

2

Coloque a banana, o leite, o cacau em pó e o mel no liquidificador e bata até ficar homogêneo.

3

Despeje no copo e sirva imediatamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 5g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 5g
    Gorduras

💡 Dicas

Ótimo como lanche com pão ou biscoitos.Você pode usar xarope de chocolate em vez do cacau em pó para maior praticidade.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.