Smoothie de Chocolate e Banana
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3.5
Smoothie de Chocolate e Banana
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍌 1 banana (pode ser congelada)
- 🥛 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de cacau em pó
Opcional
- 🍯 1 colher de chá de mel (opcional)
- 🧊 5 cubos de gelo
PASSOS
1
Coloque a banana, o leite e o cacau em pó no liquidificador.
2
Bata até obter uma mistura homogênea.
3
Despeje no copo e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
220
Calorias
- 6gProteína
- 38gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Pode ser usado como café da manhã nutritivo em dias corridos.Usar bananas congeladas torna a textura mais cremosa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.