Smoothie de Banana com Chocolate
Custo $4, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $4
Smoothie de Banana com Chocolate
Custo $4, economizar $4
Fonte: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porções
- $4
INGREDIENTES
Base
- 🍌 1 banana (fatiada)
- 🥛 1 xícara de leite desnatado
- 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
Cobertura
- 🍫 Lascas de chocolate, quanto desejar
PASSOS
1
Coloque a banana, o leite desnatado e o cacau em pó em um liquidificador.
2
Transfira o smoothie para um copo.
3
Adicione lascas de chocolate como cobertura para finalizar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
100
Calorias
- 4gProteína
- 20gCarboidratos
- 1gGorduras
💡 Dicas
Não é necessário usar açúcar ou adoçantes, a doçura natural da banana é suficiente.Se quiser reduzir ainda mais as calorias, substitua o leite desnatado por leite de amêndoas.Finalize com nibs de cacau para adicionar textura ao smoothie.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.