Húmus Clássico
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $5
Húmus Clássico
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porções
- $5
INGREDIENTES
Base
- 2 xícaras de grão-de-bico cozido
- 🌰 1/4 xícara de tahine
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Aromatizante
- 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
- 🧄 1 dente de alho picado
- 🧂 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de cominho moído
Guarnição opcional
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de páprica
- 🌿 1 colher de sopa de salsa picada
PASSOS
1
Coloque o grão-de-bico, tahine, azeite, suco de limão, alho, sal e cominho em um processador de alimentos.
2
Misture até ficar homogêneo, adicionando água para alcançar a consistência desejada.
3
Transfira para uma tigela de servir e decore com azeite, páprica e salsa picada, se desejar.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 5gProteína
- 12gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Para uma textura mais cremosa, remova as cascas do grão-de-bico antes de misturar.Armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.