Salada de milho e alface

Name: Salada de milho e alface
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🌽 1 xícara de milho (cozido); 2 xícaras de alface (lavada e rasgada à mão); 🧂 1/4 colher de chá de sal; 1 colher de sopa de azeite de oliva

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

Salada de milho e alface

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🌽 1 xícara de milho (cozido)
- 2 xícaras de alface (lavada e rasgada à mão)
Temperos básicos
- 🧂 1/4 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

Escorra o milho e deixe reservado.

Lave a alface e rasgue-a manualmente em pedaços do tamanho de uma mordida.

Coloque o milho e a alface em uma tigela, adicione o sal e o azeite de oliva e misture bem.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

120

Calorias

3g
Proteína
18g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Essa salada combina bem como acompanhamento, ajuste a quantidade de tempero conforme seu gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.