Sopa de Milho
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $5
Sopa de Milho
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🌽 2 espigas de milho
- 🥔 1 batata (cortada em cubos)
Ingredientes Básicos para o Caldo
- 🥛 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de manteiga
- 🧂 1 colher de chá de sal
PASSOS
Remova os grãos de milho das espigas e cozinhe junto com a batata em água até ficarem macios.
Bata o milho cozido e a batata no liquidificador até formar um purê fino.
Coloque os ingredientes batidos em uma panela, adicione o leite e o sal, e cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo constantemente.
Por fim, adicione a manteiga, deixe derreter e desligue o fogo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 8gProteína
- 35gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Se preferir, adicione creme para um sabor mais rico.A sopa pode ser armazenada no freezer e aquecida no micro-ondas antes de servir.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.