Salada de Atum Cremosa e Crocante Suprema

Name: Salada de Atum Cremosa e Crocante Suprema
Total time: 5 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 2 colheres de sopa de maionese; 2 onças de cream cheese, amolecido; 🐟 2 latas (5 onças) de atum sólido branco em água, escorrido e desfiado; ½ cenoura, finamente picada; ¼ de xícara de pimentão vermelho picado; Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$10

Salada de Atum Cremosa e Crocante Suprema

Custo $10, economizar $8

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porções
$10

INGREDIENTES

Condimentos
- 2 colheres de sopa de maionese
- 2 onças de cream cheese, amolecido
Proteína
- 🐟 2 latas (5 onças) de atum sólido branco em água, escorrido e desfiado
Vegetais
- ½ cenoura, finamente picada
- ¼ de xícara de pimentão vermelho picado
Temperos
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

PASSOS

Misture a maionese e o cream cheese em uma tigela até ficar homogêneo.

Adicione o atum, a cenoura e o pimentão vermelho; tempere com pimenta-do-reino.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

179

Calorias

17g
Proteína
2g
Carboidratos
11g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva com folhas de espinafre ou alface no pão ou enrolado em uma tortilla para maior textura e nutrição.Você pode personalizar a receita adicionando outros vegetais, frutas ou nozes para variedade.Para um toque crocante, considere incluir aipo picado ou nozes.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.