Ensopado de Frango e Batata com Creme
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
Ensopado de Frango e Batata com Creme
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🍗 Peito de frango 250g
- 🥔 Batatas 3 unidades (médio tamanho)
- 🧅 Cebola 1 unidade (fatiada)
Tempero
- 🧈 Manteiga 15g
- Farinha de trigo 1 colher de sopa
- 🥛 Leite 1,5 xícaras
- Consomê 1 colher de chá
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto
PASSOS
Corte o frango em pedaços pequenos e fatie a cebola e as batatas.
Derreta a manteiga em uma panela e refogue o frango até dourar levemente.
Adicione a cebola e as batatas e misture bem, refogando.
Acrescente a farinha e misture bem. Adicione o leite aos poucos enquanto mexe.
Tempere com o consomê, sal e pimenta. Tampe e cozinhe por 15-20 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
380
Calorias
- 28gProteína
- 30gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Leite desnatado também funciona bem nesta receita.Adicionar queijo no final deixa o prato mais cremoso.As sobras podem ser usadas como molho para arroz ou macarrão.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.