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Mordidas de Frango com Alho e Manteiga Cremosa

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porções
  • $10

INGREDIENTES

  • Temperos

    • 🧂 1/4 colher de chá de sal
    • 🧄 2 colheres de chá de alho granulado
    • 🧅 3/4 colher de chá de cebola granulada
    • 🌶 3/4 colher de chá de páprica

  • Frango

    • 🍗 450g de peito de frango sem osso

  • Gorduras para Cozinhar

    • 1 colher de sopa de óleo
    • 🧈 3 colheres de sopa de manteiga

  • Ingredientes do Molho

    • 🧄 7 dentes de alho, picados
    • 🥛 3 colheres de sopa de creme de leite fresco

PASSOS

1

Misture o sal, os grânulos de alho, os grânulos de cebola e a páprica em uma tigela pequena. Misture o frango em uma tigela com 1 colher de chá de óleo e a mistura de temperos; reserve.

2

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira pesada. Adicione as 2 colheres de chá restantes de óleo. Adicione o frango à frigideira e cozinhe mexendo até que nenhum pedaço de frango esteja mais rosa no centro, cerca de 7 a 8 minutos.

3

Empurre o frango para o lado da frigideira. Adicione as 2 colheres de sopa restantes de manteiga. Adicione o alho picado e refogue até ficar perfumado, cerca de 30 segundos. Mexa o creme de leite. Traga o frango de volta ao centro da frigideira; misture no molho para cobrir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

348

Calorias

  • 36g
    Proteína
  • 4g
    Carboidratos
  • 20g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva sobre massa, arroz ou legumes cozidos no vapor para uma refeição completa.Use alho fresco para um sabor mais intenso.Para economizar tempo, você pode preparar a mistura de temperos e picar o alho com antecedência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.