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Frango Cremoso com Alho e Parmesão

Custo $15, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🍗 4 peitos de frango sem osso e sem pele

  • Laticínios

    • 🧀 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
    • 🥛 1 xícara de creme de leite

  • Legumes

    • 🧄 3 dentes de alho picados

  • Temperos

    • 🧂 1 colher de chá de sal
    • 1/2 colher de chá de pimenta preta
    • 1/2 colher de chá de páprica

  • Gordura de Cozinha

    • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Tempere os peitos de frango com sal, pimenta e páprica.

2

Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

3

Cozinhe os peitos de frango até dourarem e ficarem bem cozidos, cerca de 5-7 minutos de cada lado. Retire da frigideira e reserve.

4

Na mesma frigideira, refogue o alho picado até liberar o aroma, cerca de 1 minuto.

5

Misture o creme de leite e o queijo parmesão ralado. Cozinhe, mexendo frequentemente, até que o molho engrosse, cerca de 5 minutos.

6

Coloque o frango de volta na frigideira e cubra com o molho cremoso de alho e parmesão.

7

Sirva o frango quente com o molho por cima.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 38g
    Proteína
  • 3g
    Carboidratos
  • 30g
    Gorduras

💡 Dicas

Sirva com legumes cozidos no vapor ou massa para uma refeição completa.Certifique-se de que o frango atinja uma temperatura interna de 165°F (74°C) para consumo seguro.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.