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Macarrão cremoso com frango e vegetais

Custo $12, economizar $10

Fonte: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Prato principal

    • 🍗 Peito de frango 2 unidades (cortado em tiras)
    • Espaguete 300g
    • 🥛 Leite 2 copos
    • 🧈 Manteiga 2 colheres de sopa
    • 🧀 Queijo parmesão 4 colheres de sopa
    • 🧅 Cebola 1 unidade (picada)
    • 🥦 Brócolis 1 cabeça (separado em floretes)
    • 🧄 Alho 1 dente (picado)
    • 🧂 Sal 1 colher de chá
    • Pimenta preta a gosto

PASSOS

1

Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem.

2

Aqueça a manteiga em uma frigideira e refogue a cebola e o alho.

3

Adicione o peito de frango e cozinhe até estar bem passado.

4

Adicione o leite à frigideira e junte o brócolis, deixando ferver levemente.

5

Misture o espaguete cozido à frigideira e adicione o queijo parmesão.

6

Tempere com sal e pimenta preta, e sirva em um prato.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

  • 35g
    Proteína
  • 45g
    Carboidratos
  • 15g
    Gorduras

💡 Dicas

Reserve um pouco da água do cozimento para ajudar o molho a aderir à massa.Você pode substituir o peito de frango por camarão ou bacon para variar.Adicione outros vegetais que tiver na geladeira.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.