Sementes de Abóbora Crocantes

Name: Sementes de Abóbora Crocantes
Total time: 45 min
Yield: 8 Porções
Ingredients: 2 xícaras de sementes de abóbora cruas; 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida; 🧄 1 colher de sopa de sal de alho; 🧅 1 colher de chá de sal de cebola; ¼ colher de chá de páprica, ou mais a gosto

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

45 Min
8 Porções
$2.5

Sementes de Abóbora Crocantes

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookPal

45 Min
8 Porções
$2.5

INGREDIENTES

Sementes e Nozes
- 2 xícaras de sementes de abóbora cruas
Gordura e Tempero
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida
- 🧄 1 colher de sopa de sal de alho
- 🧅 1 colher de chá de sal de cebola
- ¼ colher de chá de páprica, ou mais a gosto

PASSOS

Pré-aqueça o forno a 300 graus F (150 graus C). Forre uma assadeira com um tapete de silicone ou papel alumínio.

Misture as sementes de abóbora e a manteiga derretida em uma tigela. Tempere com sal de alho, sal de cebola e páprica; misture até que estejam uniformemente cobertas. Espalhe na assadeira preparada.

Asse no forno pré-aquecido até dourar e ficar crocante, mexendo na metade do tempo, cerca de 45 minutos.

Deixe esfriar e armazene em um recipiente hermético.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

3g
Proteína
9g
Carboidratos
6g
Gorduras

💡 Para um sabor mais forte, ajuste a quantidade de páprica ou sal de cebola de acordo com o gosto.Faça uma quantidade maior e guarde em um recipiente hermético por até uma semana.Lanche perfeito para encontros de fim de ano ou noites de cinema.