
Tofu Frito Crocante
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porções
- $4
Tofu Frito Crocante
Custo $4, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porções
- $4
INGREDIENTES
Tofu
- 1 pacote (12 onças) de tofu extra-firme
Tempero
- 🧂 ½ colher de chá de sal
Óleo de Cozinha
- Óleo vegetal para fritar
PASSOS
Enrole o tofu em uma toalha limpa e coloque-o sobre um prato. Coloque outro prato em cima, adicione um peso de 3 a 5 quilos e pressione o tofu por cerca de 20 minutos. Escorra e descarte o líquido acumulado.
Corte o tofu em pedaços de 1 polegada por 2 polegadas. Polvilhe 1/4 de colher de chá de sal em um lado; vire e polvilhe o sal restante no outro lado.
Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande. Teste se o óleo está pronto mergulhando um palito ou colher de madeira nele. Se formarem bolhas, está pronto para fritar.
Coloque delicadamente de 5 a 8 pedaços de tofu de cada vez no óleo quente usando pinças de metal. Tenha cuidado, pois o óleo pode espirrar; use um protetor contra respingos, se possível. Frite o tofu até dourar, de 3 a 4 minutos.
Escorra o tofu em um prato forrado com papel toalha. Deixe esfriar um pouco antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
161
Calorias
- 7gProteína
- 2gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Use tofu extra-firme para melhores resultados; o tofu mais macio pode despedaçar durante a fritura.Certifique-se de que o óleo está na temperatura correta para evitar que o tofu fique encharcado ou as bordas queimem.Sirva imediatamente para obter a textura mais crocante ou reaqueça em uma fritadeira elétrica para restauração rápida da crocância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.