Salada de Frango Crocante
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porções
- $10
Salada de Frango Crocante
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 2 xícaras de frango cozido, em pedaços
Vegetais
- 🥬 1/2 xícara de aipo
- 1/4 xícara de pimentão verde
- 🧅 1/4 de cebola
- 🥒 1/2 pepino
Frutas
- 🍇 1/2 xícara de uvas sem sementes
- 🍎 1 maçã pequena, picada
Laticínios
- 🥛 1/4 xícara de iogurte natural, com baixo teor de gordura
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Use frango cozido restante ou cozinhe frango suficiente para fazer 2 xícaras de pedaços de frango.
Pique o aipo e o pimentão verde em pedaços pequenos.
Descasque e pique 1/4 de uma cebola.
Descasque e pique metade de um pepino.
Pique a maçã em pedaços. Está tudo bem deixar a casca na maçã.
Corte as uvas ao meio.
Coloque todos os ingredientes em uma tigela grande. Misture bem.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
123
Calorias
- 17gProteína
- 8gCarboidratos
- 2gGorduras
💡 Você pode substituir o iogurte grego para maior espessura.Adicione ervas como salsa ou coentro para mais sabor.Sirva sobre uma cama de alface ou use como recheio de sanduíche.Prepare esta salada algumas horas antes e armazene na geladeira para permitir que os sabores se combinem.