Muffins de Maçã Amigáveis para Diabéticos
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porções
- $5
Muffins de Maçã Amigáveis para Diabéticos
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 Porções
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- Spray de óleo vegetal para culinária
- 🌾 1 ⅔ xícaras de farinha de trigo
- 2 ½ colheres de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de substituto de açúcar stevia
- 1 colher de chá de canela em pó
- 🧂 ½ colher de chá de sal marinho
- ¼ colher de chá de noz-moscada
- 🥛 ⅔ xícara de leite desnatado
- 🥚 1 ovo, batido levemente
- ¼ xícara de margarina light derretida
- 🍎 1 xícara de maçã picada
PASSOS
Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius. Prepare 12 forminhas de muffin com spray de cozinha.
Misture a farinha, o fermento, a stevia, a canela, o sal marinho e a noz-moscada em uma tigela grande.
Bata o leite desnatado, o ovo e a margarina em uma tigela separada; adicione à mistura de farinha e mexa até que a mistura seca esteja apenas umedecida.
Incorpore delicadamente a maçã picada na massa. Coloque a massa nas forminhas preparadas.
Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente por cima, cerca de 25 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
98
Calorias
- 3gProteína
- 17gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Use maçãs frescas e doces como Honeycrisp ou Fuji para um resultado mais saboroso.Deixe os muffins esfriarem antes de removê-los da forma para evitar que desmoronem.Para tornar a receita ainda mais baixa em carboidratos, experimente substituir o leite desnatado por leite de amêndoa sem açúcar.Guarde os muffins em um recipiente hermético por até 3 dias à temperatura ambiente ou congele para armazenamento prolongado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.