Arroz Sujinho
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porções
- $10
Arroz Sujinho
Custo $10, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porções
- $10
INGREDIENTES
Proteína
- 🥚 2 colheres de sopa de mistura de ovo desidratado (ou 1 ovo)
- 1/4 de libra de carne moída
Legumes
- 🧅 1/2 cebola, finamente picada
- 1/2 pimentão verde, picado
- 1/2 lata de ervilhas com baixo teor de sódio, escorridas
- 1/2 lata de feijão vermelho com baixo teor de sódio, escorrido
Grãos
- 🍚 4 xícaras de arroz cozido, frio
Temperos
- 🧂 1/4 de colher de chá de pimenta preta
Essenciais para cozinhar
- 💧 1/4 de xícara de água
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
PASSOS
Em uma tigela pequena, misture a mistura de ovo desidratado e água. Misture bem e reserve.
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne moída, a cebola e o pimentão no óleo em fogo médio por cerca de 10 minutos.
Adicione a mistura de ovo desidratado à frigideira. Mexa os ovos em fogo médio por cerca de 5 minutos.
Adicione as ervilhas e o feijão à frigideira. Cozinhe por cerca de 5 minutos.
Adicione o arroz e a pimenta à frigideira. Misture para desfazer quaisquer grumos de arroz. Cozinhe por cerca de 5 minutos. Sirva quente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
308
Calorias
- 12gProteína
- 43gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use arroz cozido restante para melhor textura e para reduzir o tempo de preparação.Carne de porco ou peru moída pode ser substituída pela carne moída para ajustar o sabor ou o custo.Para mais tempero, considere adicionar pimenta caiena ou molho picante.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.