Frango e batata assada simples

Name: Frango e batata assada simples
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍗 Peito de frango 500 g; 🥔 Batatas médias 3 (descascadas e cortadas); 🥦 Brócolis 1 cabeça (separado em floretes); Azeite de oliva 2 colheres de sopa; 🧂 Sal 1 colher de chá; Pimenta-do-reino a gosto; 🧄 Alho 2 dentes (picados)

Custo $8.5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$8.5

Frango e batata assada simples

Custo $8.5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porções
$8.5

INGREDIENTES

Carne e Vegetais
- 🍗 Peito de frango 500 g
- 🥔 Batatas médias 3 (descascadas e cortadas)
- 🥦 Brócolis 1 cabeça (separado em floretes)
Temperos
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto
- 🧄 Alho 2 dentes (picados)

PASSOS

Pré-aqueça o forno a 200°C.

Misture o peito de frango, as batatas e os brócolis com azeite, sal, pimenta-do-reino e alho.

Distribua os ingredientes uniformemente em uma assadeira e asse por cerca de 25 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

350

Calorias

25g
Proteína
30g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Os vegetais e os temperos podem ser ajustados ao seu gosto.Adicione ervas frescas logo antes de terminar de assar para intensificar o sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.