Tigela Fácil de Banana e Iogurte Grego

Name: Tigela Fácil de Banana e Iogurte Grego
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 🍌 Banana 1 unidade (fatiada); 🥛 Iogurte grego sem açúcar 100g; 🌰 Amêndoas um punhado (trituradas); 🍯 Mel 1 colher de chá

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$3

Tigela Fácil de Banana e Iogurte Grego

Custo $3, economizar $5

Fonte: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porções
$3

INGREDIENTES

Frutas
- 🍌 Banana 1 unidade (fatiada)
Laticínios
- 🥛 Iogurte grego sem açúcar 100g
Nozes
- 🌰 Amêndoas um punhado (trituradas)
Condimentos
- 🍯 Mel 1 colher de chá

PASSOS

Coloque o iogurte grego em uma tigela.

Adicione as fatias de banana sobre o iogurte.

Finalize com as amêndoas trituradas e mel a gosto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

10g
Proteína
20g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

O iogurte grego é rico em proteínas, ideal para o café da manhã.A quantidade de nozes e mel pode ser ajustada ao seu gosto.Outras frutas ou sementes no refrigerador podem ser adicionadas para mais sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.