Salada de Taco com Feijão Preto Fácil
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
Salada de Taco com Feijão Preto Fácil
Custo $12, economizar $15
Fonte: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porções
- $12
INGREDIENTES
Proteína
- 450 gramas de carne moída
- 1 lata (425 gramas) de feijão preto, escorrido
Tempero
- 💧 1 envelope de mistura de tempero para tacos
- ¾ xícara de água
Vegetais
- 1 cabeça de alface romana, picada
- 🍅 2 tomates, picados
Condimentos
- 1 pote (226 gramas) de salsa
- 226 gramas de creme de leite azedo
Queijo
- 🧀 2 xícaras de queijo mexicano ralado
Chips
- 1 pacote (283 gramas) de chips de tortilha
PASSOS
Doure a carne moída em uma frigideira em fogo médio até que esteja desfiada e não rosa, cerca de 8 minutos; adicione a mistura de taco e água. Cozinhe a mistura de carne até engrossar, por mais 10 minutos.
Coloque o feijão preto em uma panela e leve ao fogo médio até começar a ferver.
Espalhe 1/4 da mistura de carne em um prato de servir e cubra com 1/4 do feijão preto; repita com a mistura restante de carne e feijões para fazer 4 saladas. Espalhe camadas separadas de alface romana, salsa, tomates e queijo sobre as saladas. Decore generosamente com creme de leite azedo e chips de tortilha.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
1039
Calorias
- 47gProteína
- 84gCarboidratos
- 59gGorduras
💡 Dicas
Adicione abacate fatiado, guacamole ou azeitonas pretas para sabores opcionais.Use carne moída magra para reduzir o teor de gordura.Você pode trocar o feijão preto por feijão carioca para uma variação.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.