CookPal AI
Quiche Fácil de Presunto e Queijo

Quiche Fácil de Presunto e Queijo

Custo $12, economizar $18

Fonte: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Queijo

    • 1 xícara de queijo cheddar ralado
    • ½ xícara de queijo suíço ralado

  • Ingredientes Secos

    • 2 colheres de sopa de farinha de trigo

  • Carne

    • ½ xícara de presunto cozido e picado

  • Condimentos

    • 2 colheres de sopa de mostarda com mel

  • Laticínios

    • 🥛 1 ¼ xícaras de meio a meio

  • Ovos

    • 🥚 5 ovos grandes, batidos

  • Vegetais

    • ¼ xícara de cebolinhas verdes picadas

  • Tempero

    • 🧂 ¼ colher de chá de sal

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

2

Pressione a massa no fundo de uma forma de torta de 9 polegadas. Asse no forno pré-aquecido por 5 minutos. Faça furos na massa com um garfo e continue cozinhando até dourar levemente, cerca de mais 5 minutos. Retire a crosta do forno e reduza a temperatura do forno para 350 graus F (175 graus C).

3

Misture 1/2 xícara de queijo cheddar, queijo suíço e 1 colher de sopa de farinha em uma tigela; espalhe sobre a crosta morna.

4

Misture o presunto e a mostarda com mel em uma tigela; coloque sobre a mistura de queijo.

5

Misture meio a meio, ovos, cebolinhas verdes, mais 1 colher de sopa de farinha e sal em uma tigela.

6

Despeje cuidadosamente a mistura sobre a camada de presunto; cubra com o restante do queijo cheddar.

7

Asse no forno pré-aquecido por 40 a 50 minutos até que esteja firme no centro. Deixe esfriar brevemente antes de cortar e servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

327

Calorias

  • 14g
    Proteína
  • 16g
    Carboidratos
  • 23g
    Gorduras

💡 Use presunto sobressalente para conveniência e preparação econômica.Deixe a quiche esfriar um pouco antes de cortar para evitar desmoronamento.Você pode adicionar outros vegetais como espinafre ou pimentões para maior nutrição.