Jantar fácil com bife de porco
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Jantar fácil com bife de porco
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Carnes
- Costeletas de porco 2 peças (cerca de 150g/peça)
Temperos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Pimenta preta a gosto
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
PASSOS
1
Deixe as costeletas de porco atingirem a temperatura ambiente e espalhe sal e pimenta preta em ambos os lados.
2
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira e cozinhe um lado das costeletas de porco em fogo médio por cerca de 4 minutos.
3
Vire o porco, cozinhe por mais 3 minutos e, quando dourado, está pronto.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 30gProteína
- 0gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Sirva com suco de limão para realçar o sabor.Preparar um molho para bifes adiciona mais sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.