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Quiche Fácil

Quiche Fácil

Custo $8.5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porções
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Principal

    • 1 ½ xícaras de queijo suíço ralado
    • 🌾 4 colheres de chá de farinha de trigo
    • 1 massa de torta não assada (9 polegadas), congelada
    • ½ xícara de presunto cozido, picado
    • 🥚 3 ovos grandes
    • 🥛 1 xícara de leite
    • 🧂 ¼ colher de chá de sal
    • ¼ colher de chá de mostarda seca em pó
    • 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
    • 2 colheres de sopa de pimentões piquinhos picados

PASSOS

1

Reúna todos os ingredientes. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.

2

Misture o queijo ralado e a farinha em uma tigela média. Polvilhe a mistura sobre a massa da torta congelada. Adicione o presunto picado por cima do queijo.

3

Combine os ovos, o leite, o sal e a mostarda em uma tigela média. Bata até ficar homogêneo e despeje sobre o queijo e o presunto.

4

Coloque papel alumínio nas bordas da massa para proteger contra queimaduras.

5

Asse no forno pré-aquecido até que o recheio esteja firme e a crosta dourada, cerca de 1 hora. Um faca inserida no centro do quiche deve sair limpa.

6

Decore com salsa e pimentões piquinhos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

260

Calorias

  • 12g
    Proteína
  • 14g
    Carboidratos
  • 17g
    Gorduras

💡 Para uma versão mais saudável, use creme light no lugar do leite.Você pode congelar o quiche após montá-lo e assá-lo quando estiver pronto para comer.Certifique-se de cobrir as bordas da massa com papel alumínio para evitar que queime.