Wrap de Salada Simples

Name: Wrap de Salada Simples
Total time: 10 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 4 folhas de alface (lavadas); 🍅 1 tomate (fatiado); 🥒 1/2 pepino (fatiado); 2 tortilhas; 2 colheres de chá de maionese; 1 colher de chá de mostarda

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

Wrap de Salada Simples

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 4 folhas de alface (lavadas)
- 🍅 1 tomate (fatiado)
- 🥒 1/2 pepino (fatiado)
Principal
- 2 tortilhas
Temperos
- 2 colheres de chá de maionese
- 1 colher de chá de mostarda

PASSOS

Espalhe uniformemente a maionese e a mostarda sobre as tortilhas.

Coloque as folhas de alface, as fatias de tomate e o pepino no centro da tortilha, formando camadas.

Enrole a tortilha firmemente e dobre ligeiramente as pontas para evitar que desmonte.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

5g
Proteína
20g
Carboidratos
4g
Gorduras

💡 Dicas

Aqueça as tortilhas no micro-ondas por alguns segundos para deixá-las mais macias e fáceis de enrolar.Sinta-se à vontade para adicionar outros vegetais de sua escolha.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.