Refogado Simples de Carne Moída com Couve

Name: Refogado Simples de Carne Moída com Couve
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: Carne moída 150g; 🥬 Repolho 200g (picado grosseiramente); Molho de soja 1 colher de sopa; 🧂 Sal a gosto; Pimenta a gosto; Óleo de cozinha 1 colher de sopa

Custo $5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

Refogado Simples de Carne Moída com Couve

Custo $5, economizar $12

Fonte: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porções
$5

INGREDIENTES

Carnes
- Carne moída 150g
Vegetais
- 🥬 Repolho 200g (picado grosseiramente)
Condimentos
- Molho de soja 1 colher de sopa
- 🧂 Sal a gosto
- Pimenta a gosto
- Óleo de cozinha 1 colher de sopa

PASSOS

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue a carne moída em fogo médio.

Adicione o repolho e refogue por mais 2 a 3 minutos.

Tempere com molho de soja, sal e pimenta a gosto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

13g
Proteína
5g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Se for guardar o repolho na geladeira, corte-o em pedaços adequados e coloque em pote hermético.Para reduzir o uso de óleo, opte por um spray de cozimento sem óleo.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.