Salteado simples de frango e berinjela
Custo $8.5, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8.5
Salteado simples de frango e berinjela
Custo $8.5, economizar $6.5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🍗 Peito de frango 200g (cortado em pedaços pequenos)
- 🍆 Berinjela 1 unidade (fatiada fina)
Condimentos
- Molho de soja 2 colheres de sopa
- Óleo de cozinha 1 colher de sopa
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
PASSOS
1
Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o frango.
2
Adicione a berinjela e refogue até que fique macia.
3
Adicione o molho de soja e o sal e misture bem para incorporar o sabor.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 25gProteína
- 6gCarboidratos
- 8gGorduras
💡 Dicas
Descascar a berinjela pode deixá-la ainda mais macia.Dourar o frango primeiro adiciona um sabor tostado à receita.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.