Refogado Fácil de Pimentão com Sardinha em Lata
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3.5
Refogado Fácil de Pimentão com Sardinha em Lata
Custo $3.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porções
- $3.5
INGREDIENTES
Principal
- 🐟 1 lata de sardinha (aproximadamente 150g)
- 2 pimentões
- 🧂 2 colheres de chá de molho de soja
- 1 colher de chá de óleo de gergelim
PASSOS
1
Corte os pimentões em tiras finas.
2
Aqueça o óleo de gergelim em uma frigideira e refogue os pimentões por cerca de 1 minuto.
3
Adicione o conteúdo da lata de sardinha e o molho de soja, e refogue por mais 1 a 2 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 25gProteína
- 8gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Ótimo como acompanhamento para arroz e também ideal para marmitas, pois permanece saboroso mesmo frio.Você pode substituir a sardinha em lata por atum em lata para uma versão igualmente deliciosa.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.