Torrada com Ovo e Abacate
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $2.5
Torrada com Ovo e Abacate
Custo $2.5, economizar $5
Fonte: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porções
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 🥚 1 ovo
- 🥑 1/4 abacate (em fatias finas)
- 🍞 1 fatia de pão integral
- 🧂 Sal a gosto
PASSOS
1
Ferva o ovo até que esteja cozido.
2
Coloque o abacate fatiado e o ovo cozido sobre a fatia de pão torrado.
3
Adicione sal a gosto e, se preferir, uma pitada de pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
180
Calorias
- 8gProteína
- 20gCarboidratos
- 7gGorduras
💡 Dicas
Fatiar o abacate previamente e armazená-lo pode ser útil.Usar pão integral adiciona mais fibras à receita.Cozinhe ovos em quantidade maior para usar nas próximas refeições.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.